健康教育

很多新手孕妈拿到产检时间表就头晕，分不清什么时候该做什么检查，总担心漏项影响宝宝健康。今天结合规范产检标准，用大白话给大家梳理完整孕期检查安排，全程清晰好记。

1.孕6到13周是第一次正式产检，也是整个孕期最重要的建档环节。到医院后要先登记孕期档案，医生通过B超确认宫内怀孕、核对准确孕周，算出预产期。这次抽血项目最多，血常规、血糖、乙肝、梅毒、艾滋病、地中海贫血筛查都特殊地区）要一次性完成。还可以额外做丙肝、早期NT彩超、甲功等备选检查，RH阴性血记得抗D滴度的检查。生活上要坚持补充叶酸，远离猫狗、化工有毒物品，减少流产风险。

2.孕14至19周只需常规测血压、体重、听胎心，没有强制抽血项目。高龄、担心染色体异常的孕妈，可以自愿选择无创DNA或者唐氏血清筛查，根据情况必要时羊膜腔穿刺。如果抽血提示缺铁，每天补充60毫克铁剂，同时坚持补钙，预防孕妈贫血、宝宝骨骼发育不足。

3.20到24周要做大家熟知的“大排畸”系统B超，医生仔细查看胎儿五官、内脏、四肢发育，排查结构畸形，同时复查血常规和尿常规。这段时间要学会识别早产信号，记得查宫颈长度，保持清淡均衡饮食，少熬夜、少劳累。

4.25到28周是妊娠期糖尿病筛查关键期，也就是75克糖耐试验，空腹抽血后分次饮用糖水检测血糖。RH阴性血、宫颈偏短的孕妈，要额外增加胎儿纤维连接蛋白及抗D滴度检测，警惕早产。日常严格控制甜食，少食多餐，维持体重平稳增长。

5.29至32周的产检会增加胎位检查，通过B超评估胎儿大小、羊水情况。从这时开始孕妈要养成数胎动的习惯，医生会讲解顺产、剖腹产两种分娩方式的区别，提前学习基础母乳喂养和新生儿护理知识。

6.33到36周，每次产检都要化验尿液。孕35到37周必做B族链球菌筛查，这种细菌容易在分娩时感染新生儿。肝胆功能、胆汁酸异常的孕妈要额外复查，防止孕期胆汁淤积症，同时留意自身情绪，及时疏导预防产前抑郁。

7.等到37周胎儿足月后，每周都要去医院产检，每次做胎心监护观察宝宝宫内状态。医生会评估宫颈成熟度，判断分娩时机。如果超过41周还没有临产征兆，必须住院催产，避免胎儿宫内缺氧。

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