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【特色课|家长学校】儿童营养厨房食育课:小小美食家·自制清凉凉面

发表时间:2026-07-13

01授课讲师

    儿童保健中心 亲子老师 :李欣颐

    儿童保健中心 亲子老师 :王艳吉

02课程内容

    食育不只是上课,带孩子亲手触摸食材,学会珍惜食物、主动好好吃饭。

    本次活动亮点:

    1.食材探索。认识面条、黄瓜、胡萝卜、鸡肉、芝麻酱、花生,看一看、闻一闻、摸一摸,直观感受不同食材的外形与气味。

     2.趣味动手环节。小朋友亲手用小蒜锤捣花生,把完整花生捣成稀碎花生碎,锻炼手臂力量,感受食物形态的变化。

    3.独立制作凉面。自主动放蔬菜、鸡肉,搅拌芝麻酱,最后撒上自己捣好的花生碎。


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