辽源市
2026年11月3日，辽源市妇幼保健计划生育服务中心依托视频号，以家长学校线上课程形式，面向全市托幼机构保教人员及广大家长开展题为“强体魄，悦童年，共成长 —0~6 岁儿童体格锻炼全指南”的专题知识讲座。
儿童群体保健科牛慧茹担任本次讲座主讲人。讲座开篇提出，运动是孩子成长的超级营养，科学的体格锻炼不仅能够促进儿童长高、增强机体免疫力，还可以促进大脑神经发育，培养孩子自信、坚毅的品格，帮助幼儿在集体游戏中学会规则意识与合作交往能力。结合 0 6岁儿童不同阶段生长发育规律，牛慧茹分婴儿期、幼儿期、学龄前期，细致讲解各年龄段大运动、精细动作发育特点，匹配对应适宜的居家、户外锻炼方式。针对家长普遍遇到的现实育儿难题：孩子爱宅家沉迷电子产品、孩子胆子小不敢尝试新动作、雨雪天气居家缺少锻炼场地、家长过度保护不敢放手、孩子运动受挫容易放弃等痛点，也给出了切实可行的解决办法，建议家长做好孩子的“玩伴”，把锻炼包装成趣味游戏，善用家庭现有空间开展快速闪躲、开合跳、俯卧拍手等简易家庭亲子运动，建立成长型思维，多鼓励孩子的努力过程，不过度追求运动结果。
本次线上健康讲座，把科学的儿童体格锻炼知识送到广大家长身边，帮助托幼机构老师和家长系统掌握0 6岁儿童科学运动方法，纠正育儿认知误区，进一步提升家庭科学育儿保健能力，引导家庭树立“运动是玩，是探索，是成长” 的科学育儿理念。
